山楂如此妙用缓解痛经不适

山查红糖汤

组成：山查肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。

用法：将山查肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸便可。

功效：具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

山查红枣汤

组成：山查50克，生姜15克，红枣15枚。

用法：上药水煎服。逐日1剂，分2次服。

功效：活血化瘀，温经止痛，行气导滞。适用于痛经。

炒山查

组成：山查30克，向日葵子15克，红糖60克。

用法：将山查，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，逐日早，晚各1次。于经前1⑵日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1⑵个月。

功效：活血化瘀，收敛镇痛，补中益气。适用于气血衰弱型痛经。

山查具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。但如果不是此类型的痛经，效果不佳，因此如果痛经症状严重，还是要上医院检查医治，莫掉以轻心。

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