子宫内膜异位症术后如何做好保健工作

1、子宫内膜异位症术后患者要注意本身的保暖，避免着凉。如果您的手术是在月经期间，就要制止1切剧烈体育运动及重体力的劳动，由于这个时期身体抵 抗力低下，以防致使内分泌失调，在月经期还要学会控制自己的情绪，保持心情的平和稳定，还需特别注意的是，患者在经期1定要杜绝性生活，如进行性生活极易引发1些妇科病。

2、核桃、杏仁等干果可以随时食用，而且核桃性质温和，红枣和桂圆益气养血，对身体反而更有好处。子宫内膜异位症术后要忌寒凉，特别是在月经来潮的前后，注意进食热的汤、菜，酸涩的食品会致使气血淤滞，子宫内膜异位症患者要少吃或尽可能不吃，而辛辣的食品如果摄取过量疼痛的感觉便会加重。油腻脂肪 多的食品容易淤积在体内，所以还是少吃为妙，多吃平淡营养的蔬菜水果是比较好的选择，但是由于水果是生食，所以在经期的前后比较好不要食用。

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